flow

Wellness Studio

Votre terrain de jeu de l’esprit et du corps – cours de yoga et méditation pour retrouver équilibre et mobilité.

Réserver un cours

marion martin

Bienvenue chez Flow, votre sanctuaire de bien-être au cœur de Paris. Je suis Marion, professeure de yoga depuis 10 ans, et je vous accompagne dans votre cheminement vers plus de sérénité et d’équilibre à travers des cours de yoga à Paris et des cours de yoga en ligne, du niveau débutant au pratiquant confirmé.

Mon approche du yoga est douce, bienveillante et accessible à tous. Chez Flow Studio, on pratique le yin yoga, le yoga vinyasa et le yoga fonctionnel, avec une approche accessible, humaine et respectueuse du corps, quel que soit votre âge.

Flow est né de ma vision d’un espace chaleureux où chacun peut se retrouver, respirer et s’épanouir. Un lieu où le bien-être devient une pratique quotidienne naturelle. Que vous souhaitiez commencer le yoga, approfondir votre pratique ou simplement prendre soin de votre corps et de votre mental, vous êtes au bon endroit. Ici, on pratique à son rythme, sans pression, comme à la maison… et surtout, on oublie pas de rire. 



Le studio

Chez Flow Studio, les cours de yoga sont conçus pour s’adapter à votre niveau, à votre énergie et à vos besoins du moment.
Que vous recherchiez des cours de yoga débutant en ligne, intermédiaire ou avancé, vous pouvez pouvez pratiquer en studio à Paris ou en ligne, dans un cadre rassurant et progressif.

Mon approche du yoga est holistique et repose sur :

• Le mouvement conscient
• La respiration
• L’écoute du corps
• La prévention des tensions liées au stress

Que vous souhaitiez commencer le yoga à 50 ans, reprendre une activité physique en douceur ou développer votre mobilité, Flow Studio propose plusieurs styles de yoga complémentaires, adaptés à chaque besoin, sans recherche de performance.

Découvrez les styles de yoga enseignés

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Tifène Le Blanc 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Super expérience lors de mon premier cours de yoga avec Marion ! Elle est très bienveillante, douce et à l’écoute. Elle prend vraiment le temps d’expliquer chaque mouvement, ce qui met tout de suite en confiance, notamment car j’étais 100% debutante. Je me suis sentie à l’aise dès le début et en plus on a bien rigolé, ce qui rend le cours encore plus agréable. Je recommande sans hésiter !
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Valentine Hermitant 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
J’ai participé à une retraite yoga & trek dans le Sahara avec Marion, et c’était juste incroyable.

Yoga vinyasa le matin, méditation guidée l’après-midi avec sa voix hyper apaisante, et yoga le soir au coucher du soleil pour étirer le corps après la marche… le rythme était parfait, son enseignement m’a fait un bien fou 🧘🏻‍♀️

Merci Marion pour ton énergie, ta lumière, ta douceur et tout ce que tu nous as transmis 🤍 Gros coup de cœur amical et j’ai déjà hâte de recommencer! 🐪😍
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 justine daudin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Marion est tres pédagogue et rend le yoga accessible a tous elle est tres investie auprès de ses élèves. Je suis totalement débutante et Marion me permet de progresser a mon rythme tout en prenant beaucoup de plaisir. Je recommande
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Laurie GAILLARD 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Je viens de participer à l'atelier de yoga de Marion en ligne gne ça m'a fait un bien fou c était parfait hâte de faire le prochain atelier😍
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 Les Ateliers DONG 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Super cours, excellente professeure avec une chouette playlist.
  
 
  
 
 
 
 Publié sur Google  
 
  
 
 
 CHARLOTTE MOMPER 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 
Une prof de yoga exceptionnelle !

Chaque séance est un véritable moment de sérénité et de connexion avec soi-même. Ses cours sont parfaitement équilibrés entre effort physique, bien-être mental et spiritualité. Ses méditations guidées sont les meilleures que j’aie jamais faites : apaisantes, profondes et enrichissantes.
Elle a une manière unique de transmettre sa passion et de créer une atmosphère accueillante, bienveillante et inspirante. C’est exactement ce que l’on attend d’une pratique de yoga : un mélange harmonieux d’énergie, de calme et de dépassement de soi.
Je repars de chaque cours avec une énergie positive incroyable.
Je ne peux que la recommander à 100 % !”
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

Réserver un cours

Choisissez la formule qui vous convient : rejoignez-nous à Paris ou pratiquez de chez vous en ligne.

Cours à Paris

Rejoignez-nous dans notre studio chaleureux du 10ème arrondissement

Réserver

Cours en ligne

Pratiquez de chez vous avec nos sessions en direct

Réserver

Horaires des cours

Du lundi au samedi, de 7h à 21h. Cours collectifs et sessions privées disponibles sur réservation.

VIDÉOTHÈQUE

Accédez à notre collection complète de vidéos de yoga et méditation. Pratiquez à votre rythme, selon vos besoins et votre emploi du temps.

Gestion du stress

1

Vidéos

Méditation

2

Vidéos

Soins du dos

2

Vidéos

Yoga en ligne

2

Vidéos

Explorer la bibliothèque

20 min

Réveiller son corps

Tous niveaux Yoga en ligne

30 min

Remobiliser son corps

Tous niveaux Yoga en ligne

40 min

Yin yoga pour détendre le corps et l’esprit

Tous niveaux Gestion du stress

Découvrir

Événements

Expérience immersion

Retraite yoga
dans le désert

5 jours pour ralentir et revenir à l’essentiel. Entre yoga au lever du soleil, marche dans le désert et soirées sous les étoiles, cette retraite est une invitation à se reconnecter à soi.

Maroc  ·  Mars 2026  ·  15 places

Voir les événements

Expérience bien-être

Atelier
Yin & Yang

Un atelier pour rééquilibrer ton énergie et ralentir profondément. Mouvement doux, circulation de l’énergie, respiration, pratique Yin et méditation — 2 heures pour revenir à l’essentiel.

Voir les événements